Najlepsze sposoby na przetłuszczające się włosy

Nadmierne przetłuszczanie się włosów to problem, który niejednej osobie spędza sen z powiek. Niekorzystnie wpływa on nie tylko na estetykę wyglądu zewnętrznego, jak również komfort i pewność siebie. Jakie są przyczyny przetłuszczania się włosów i jak skutecznie radzić sobie z tym problemem?

Dlaczego włosy się przetłuszczają?

Przetłuszczające się włosy to tak naprawdę problem, którego źródeł należy dopatrywać się już w skórze głowy. To właśnie ona może bowiem wykazywać nadmierną aktywność w zakresie wytwarzania naturalnego łoju, czyli sebum. Jego ponadprzeciętna ilość utrzymująca się na skórze głowy powoduje, że włosy przetłuszczają się nawet już w kilka godzin po ich umyciu.

Nadmierne wydzielanie sebum, zalegającego następnie na powierzchni skóry głowy, może mieć różne przyczyny. Przede wszystkim skłonność ta może być uwarunkowana genetycznie - wraz z nią nierzadko w parze idzie także tłusta cera. Na poziom wytwarzanego sebum może wpływać także brak odpowiedniej równowagi hormonalnej w organizmie. Wahania hormonalne u nastolatków, czy też kobiet przechodzących menopauzę najczęściej stanowią objaw przejściowy. W innych przypadkach zdecydowanie warto skontaktować się z lekarzem endokrynologiem. Na podłoże hormonalne przetłuszczania się włosów mogą wskazywać jednoczesne problemy z łupieżem, czy trądzikiem.

Na kondycję włosów - jak i skóry głowy - duży wpływ może mieć także odpowiednia, lub niewłaściwa pielęgnacja. Nieprawidłowo dobrane kosmetyki, czy nieodpowiednia częstotliwość pielęgnacji mogą być powodem znacznego pobudzenia pracy gruczołów łojowych skóry głowy. Podobny efekt może wywołać zbyt częste czesanie oraz stałe poprawianie i dotykanie włosów. Czynności te nie tylko pobudzają gruczoły do nadmiernej pracy, ale sprawiają także, że nadmiar sebum ze skóry głowy przemieszcza się na całą długość włosów. Często pomijanymi, bagatelizowanymi czynnikami, mającymi wpływ na przetłuszczanie się włosów, są także nadmierny, długotrwały stres oraz nieprawidłowa dieta.

Co zrobić żeby włosy się nie przetłuszczały?

Istnieje co najmniej kilka sprawdzonych sposobów, dzięki którym można zminimalizować lub zupełnie pozbyć się problemu przetłuszczających się włosów. Przede wszystkim, należy zwrócić szczególną uwagę na ich pielęgnację. Bardzo ważne jest odpowiednie dopasowanie kosmetyków i środków myjących. Osoby borykające się z problemem przetłuszczających się włosów, powinny wybierać produkty, których składniki skutecznie normalizować będą aktywność gruczołów łojowych skóry głowy.

Wybór dobrej jakości szamponu i kosmetyków oczyszczających skórę głowy, zawsze powinien iść także w parze z odpowiednio dobraną częstotliwością mycia głowy. Optymalnym dla większości osób jest mycie włosów co drugi dzień. W przypadku bardzo przetłuszczających się włosów, może okazać się, że wymagają one jeszcze częstszego, a więc codziennego, mycia. Jeżeli nie masz pewności co do odpowiedniego doboru kosmetyków, jak i częstotliwości mycia przetłuszczających się włosów, skorzystaj z profesjonalnej pomocy kosmetyczki lub trychologa.

Aby skutecznie ograniczać przetłuszczanie się włosów, należy używać mniejszej niż standardowa porcji szamponu - najlepiej zmieszanej z letnią wodą. Umyte włosy należy wysuszyć przy pomocy chłodnego strumienia suszarki lub podsuszyć i pozostawić do samodzielnego ich wyschnięcia. W przypadku drugiej z opcji warto także zrezygnować z owijania włosów ręcznikiem w celu ich osuszenia - wystarczy jedynie odsączyć włosy w ręcznik, na całej ich długości. Ważnym kosmetykiem w ekwipunku osoby z problemem przetłuszczających się włosów jest specjalny peeling do skóry głowy. Warto stosować go regularnie, raz na kilka tygodni. Peeling pozwoli na skuteczne złuszczenie i oczyszczenie skóry głowy, a co za tym idzie, pozbycie się nadmiaru martwego naskórka oraz zalegającego na skórze sebum.

Co na przetłuszczające się włosy?

O czym jeszcze warto pamiętać w przypadku przetłuszczających się włosów? Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na swoją dietę; aby zminimalizować problem nadmiernej produkcji sebum, należy wybierać produkty bogate w cynk, witaminę B i E. Są to między innymi rośliny strączkowe, orzechy, ryby oraz drób. Warto unikać także takich węglowodanów, jak biały cukier, jasne pieczywo oraz syrop glukozowy, czy glukozowo-fruktozowy. Warto unikać nadmiernego dotykania i przeczesywania włosów, jak również stylizacji i upięć, które sprawiają, że włosy ciasno przylegają do skóry głowy.

Domowe sposoby na przetłuszczanie włosów

Aby zminimalizować problem przetłuszczania się włosów warto zastosować jeden z wielu domowych sposobów na skuteczne oczyszczenie skóry głowy i normalizację pracy gruczołów łojowych. Jedną z najpopularniejszych metod jest wcierka z cytryny. Wyciśnięty z cytrusów sok należy starannie wetrzeć zarówno we włosy, jak i skórę głowy, a następnie, po około 20 minutach, spłukać letnią wodą. Cytrynową wcierkę warto wykonywać raz lub dwa razy w miesiącu.

Pomocne w walce z przetłuszczającymi się włosami są także drożdże. Do wykonania drożdżowej maseczki wystarczy jedynie 100 gramów świeżych drożdży oraz szklanka ciepłego mleka. Dokładnie wymieszane składniki, z których powstać powinna dość gęsta maska, należy nałożyć na włosy i głowę na około pół godziny. Po tym czasie należy dokładnie spłukać i umyć głowę szamponem. Do sprawdzonych, domowych sposobów na przetłuszczające się włosy należy także maseczka z sody oczyszczonej. Prosta w wykonaniu pozwala na oczyszczenie i osuszenie skóry głowy. Do jej stworzenia wystarczy jedynie łyżka sody oraz około 3 łyżki wody. Gotową mieszanką należy starannie umyć głowę, a następnie dokładnie lecz delikatnie spłukać ją letnią wodą.

Jaki szampon do włosów przetłuszczających się?

Wiemy już, że kluczowy w prawidłowej pielęgnacji przetłuszczających się włosów, jest wybór odpowiedniego szamponu. Jaki specyfik najlepiej sprawdzi się do pielęgnacji tego typu włosów? Przede wszystkim powinien to być kosmetyk skutecznie oczyszczający skórę głowy oraz normalizujący pracę gruczołów łojowych. To z kolei znacząco wpłynie na estetyczny wygląd włosów.

Szampon do przetłuszczających się włosów powinien zawierać takie składniki, jak ekstrakt z łopianu, owoców cytrusowych, pokrzywy, czy mięty, a także witaminę B3, biotynę, kwas salicylowy, siarkę oraz cynk.

Jak myć przetłuszczające się włosy?

W przypadku łatwo przetłuszczających się włosów nie bez znaczenia pozostaje także sposób ich mycia. Cały proces warto rozpocząć od starannego rozczesania włosów. Pozwoli to na wstępne pozbycie się nadmiaru sebum. Zarówno włosy, jak i skórę głowy należy dokładnie zmoczyć letnią wodą. Unikaj gorącego strumienia, który może znacznie wysuszyć skórę. Przetłuszczające się włosy warto myć szamponem dwukrotnie. Delikatnie rozcieńczony wodą szampon wetrzyj głównie w skórę głowy, skutecznie ją oczyszczając. Po dokładnym jego spłukaniu, nałóż drugą warstwę, tym razem skupiając się na włosach.

Czy włosy doczepiane też się przetłuszczają?

Łatwo przetłuszczające się włosy nierzadko pozbawione są objętości. Aby skutecznie zagęścić fryzurę, warto wykorzystać doczepiane pasma. Co istotne, doczepiane włosy, mimo iż również wymagają starannej i regularnej pielęgnacji, przetłuszczają się i brudzą znacznie wolniej niż zwykłe włosy, dzięki czemu dłużej pozostają estetyczne.